El dia mes llarg (9/05/2009)

. domingo, 17 de mayo de 2009
0 comentarios

Aquest és el relat d'un dels dies mes llargs, durs i gratificants en molt de temps. El dia que vaig aconseguir-ho: vaig acabar la MiM en la seva edició de 2009 (detalls de la Marató i Mitja 2009).
La sortida a les 6:01 (amb un minut de silencia per la falta de dos grans amics de la prova) amb bon temps, bona temperatura però mig nuvolat, i jo amb el dorsal 999.
Pepe (la braseta de la Plana) i jo mateix juntament amb Ximo (el de Villafranca) vam sortir trotant, però ens vam separar abans fins i tot abans d'arribar al quarter. Ximo anva molt mes fort que nosaltres i ens va deixar per aconseguir una marca important.
Al poc de sortir (abans de pujar a Penyeta) vam trobar a dos companys de carrera que tot i que no anàvem junts ens vam anar creuant quasi fins a meta. Paco i el seu company que vam trobar a tots els controls i que vaig acabar passant en el Marinet.
La carrera va ser quasi completament "caminera", ja que amb la por al cos de no acabar vaig anar sempre guardant forces (pot ser massa). Així, el desenvolupament de la cursa tal com apareix a la pàgina de cronometratge oficial, va ser la següent:


Pos.
Temps
Temps
per Km
BORRIOL
ORONETES
1022
12:25:48
11,28
2:12:07
3:54:08


USERES
TORROCELLES
XODOS
BANYADERA

5:28:20
7:52:47
10:25:26
11:55:29
En arribar a Useres la afició (familiar) ens va donar la benvinguda i nous ànims, que van durar fins a Sant Miquel on el baixò físic i anímic va ser important. Vaig fer una bona parada esperant a Pepe i després de menjar i beure vam agafar camí de nou. El primer tram inclou la Lloma Bernat, que em va semblar dura (molt més que quan fas entrenament sortint de Useres!!!) i després baixada fins a Xodos. Allí un mosset i enfrontem la darrera pujada, el Marinet fins al Pla de la Creu, on encara queda la Banyadera amb un parell de pujades de pista que a aquestes altures piquen prou. Des del control de la Banyadera a trotar fins arribar a la meta.
El darrer quilòmetre sembla que tornen les forces, i deu ser d eles ganes d'arribar!
Per la meva part molt content amb les meves 12:25 hores i amb la organització de la prova, amb uns avituallaments fantàstics. Només la queixa provocada per la falta de previsió en quant al nombre de camisetes a la meta, ja que quan jo vaig arribar ja no en quedaven (m'han dit que les enviaran mes endavant).
Per finalitzar, algunes fotos:

Qué tinc a la vista en quant a carreres?

. lunes, 4 de mayo de 2009
2 comentarios

Una vegada acabada (o que acabe amb mi!) la MiM 2009 tenim unes quantes coses al a vista per no deixar l'entrenament.

24 de maig: Segona cursa Serra d'Oropesa; 17,8 Km; 600 m desnivell

30 de maig: V Volta popular de muntanya Vall d'Alba; 12 Km

6 de juny: X Pejada Volta al Terme de Sant Joan de Moró; 22 Km

Anim.

Darrer entrenament

.
1 comentarios

Només per deixar constància del darrer entrenament abans del dia definitiu (9 de maig de 2009= MiM 2009). Dissabte 2 de maig. 7:00 hores. Estadi Castalia. Sortida seguint el recorregut de la MiM arribant fins al kilòmetre 20 (carretera de Vilafamés-Sant Joan de Moró) i tornar cap a casa.
Temps total 6 hores.
Un entrenament molt guai!. Gràcies Carlos.
Ximo